Rote Bete Shot Vergleich 2026 – Wissenschaftlich fundiert
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Bester Rote Bete Saft für Sportler:
11 Shots im Vergleich 2026

Konzentrierter Rote Bete Saft als natürlicher Sport-Booster – Nitratgehalt, BIO-Qualität, Konservierung & Preis im fairen Vergleich. Ideal für Marathon, Triathlon und Radsport.

11 Rote Bete Shots im Vergleich 2026: Amacx, Umara U Nitrate, Activlab, Sponser Vinitrox, Winforce O2 Maxx, Beet It Sport 400, 6d Nitrate Shot, fitrabbit Bio Rüben Herz
Unabhängig getestet
Wissenschaftlich fundiert
Unser Testsieger
fitrabbit Bio Rüben Herz 3L Bag-in-Box – BIO Rote Bete Saft mit 5-fach Wirkkonzentrat für Sportler

fitrabbit Bio Rüben Herz

BIO-zertifiziert, 475 mg Nitrat pro Portion, keine Konservierungsstoffe und ein einzigartiges 5-fach Wirkkonzentrat. Ab 1,66 € pro Portion in der 3L Bag-in-Box (49,90 €) – das beste Preis-Leistungs-Verhältnis im BIO-Segment.

BIO (AT-BIO) 475 mg Nitrat Keine Konservierungsstoffe 5-fach Wirkkonzentrat

Warum Rote-Bete-Shots für Sportler?

Ob Marathon, Triathlon oder Rennradfahren – ein konzentrierter Rote Bete Saft ist der natürliche Sport-Booster für Ausdauersportler. Rote Bete enthält hohe Mengen an natürlichem Nitrat, das im Körper zu Stickstoffmonoxid (NO) umgewandelt wird. Als NO-Booster erweitert Rote Bete die Blutgefäße, verbessert die Sauerstoffversorgung der Muskulatur und kann die sportliche Leistung messbar steigern – wissenschaftlich belegt durch über 300 Studien.

Infografik: Rote-Bete-Saft als natürlicher Leistungs-Booster – bis zu 16% mehr Ausdauer, +7% Muskelkraft, effizientere Sauerstoffnutzung, schnellere Regeneration und der NO-Kreislauf mit Speicheltest

Ein Rote Bete Shot liefert diese Wirkung hochkonzentriert in einer kleinen Portion: Während normaler Saft etwa 100–200 mg Nitrat pro 250 ml enthält, bieten Shots 300–500 mg in nur 60–100 ml. Damit ist er das ideale Pre-Workout für Ausdauersportarten – vom Laufen über Radsport bis zum Triathlon.

Die optimale Dosis

400–600 mg

Nitrat pro Portion

1–2 h

vor der Belastung

3–6 Tage

Loading für max. Effekt

Doch nicht jeder Shot ist gleich: Die Produkte auf dem Markt unterscheiden sich stark in Nitratgehalt, BIO-Qualität, Konservierungsmethoden und Preis. Unser Vergleich zeigt dir transparent alle Unterschiede – fair und wissenschaftlich fundiert.

Alle 11 Produkte im Überblick

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Stand . Preise können je nach Händler variieren. Nitrat-Werte laut Herstellerangaben, sofern nicht anders vermerkt.

Alle 11 Produkte im Detail

Jedes Produkt fair und neutral bewertet – mit allen Fakten, die du für deine Entscheidung brauchst.

Produktfoto

Beet It Sport Nitrate 400 – 70 ml Shot, 400 mg Nitrat

🇬🇧 Beet It Sport Nitrate 400

Informed Sport

400 mg

Nitrat angegeben

OK ✓

Nitrat Test

2.47 €

pro Portion

70 ml Shot

Portionsgröße

UK

Herkunft

Der Beet It Sport Shot aus England zählt zu den bekanntesten Rote-Bete-Shots weltweit und wurde in zahlreichen sportwissenschaftlichen Studien eingesetzt. Mit 400 mg Nitrat pro 70 ml Shot bietet er eine solide Dosis im empfohlenen Bereich. Die Rezeptur basiert auf konzentriertem Rote-Bete-Saft mit Zitronensaft.

Inhaltsstoffe
Konzentrierter Rote Bete Saft (98%), Zitronensaft (2%)
Haltbarmachung
Flash-Pasteurisierung – Keine Konservierungsstoffe
Preis
15er: 36,99 €
300+ unabhängige StudienKeine Forschungsfinanzierung durch HerstellerPartner des NN Running Teams (Kipchoge, Cheptegei)

Geeignet für: Wettkampf- und Ausdauersportler, die einen klassischen Rote-Bete-Shot suchen

Produktfoto

Beet It Organic Shot – 70 ml Shot, 300 mg Nitrat, BIO

🇬🇧 Beet It Organic Shot

BIO Soil Association BIO

300 mg

Nitrat angegeben

OK ✓

Nitrat Test

2.47 €

pro Portion

70 ml Shot

Portionsgröße

UK

Herkunft

Die BIO-Variante von Beet It liefert 300 mg Nitrat pro Shot – das liegt unter der optimalen Sportdosis von 400–600 mg, ist aber ideal für den täglichen Gesundheitsgebrauch. Entwickelt in Zusammenarbeit mit renommierten Forschungsinstituten.

Inhaltsstoffe
Bio-Rote-Bete-Konzentrat (98%), Bio-Zitronensaft (2%)
Haltbarmachung
Flash-Pasteurisierung – Keine Konservierungsstoffe
Preis
15er: 36,99 €
Entwickelt mit William Harvey Research Institute & Uni ExeterSoil Association BIO-zertifiziert

Geeignet für: Gesundheitsbewusste, BIO-Liebhaber, allgemeines Wohlbefinden

Produktfoto

6d Sports Nutrition Nitrate Shot – 60 ml Shot, 500 mg Nitrat

🇧🇪 6d Sports Nutrition Nitrate Shot

500 mg

Nitrat angegeben

OK ✓

Nitrat Test

3.33 €

pro Portion

60 ml Shot

Portionsgröße

Belgien

Herkunft

Der 6d Nitrate Shot kombiniert Rote-Bete-Konzentrat mit Amaranthblattextrakt für eine hohe Nitratdosis von 500 mg. Der Fruchtpunsch-Geschmack macht die Einnahme angenehmer, allerdings enthält er mehrere Zusatzstoffe wie Süßstoffe und Konservierungsmittel.

Inhaltsstoffe
Konz. Rote Bete Saft, Amaranthblattextrakt (4%), Fructose, Vitamin C (80mg), Süßstoffe (Acesulfam K, Sucralose), Aroma, Xanthangummi, Kaliumsorbat
Haltbarmachung
Konservierungsstoff (Kaliumsorbat)
Preis
6er: 19,95 €
Hohe Nitratdosis (500 mg)Fruchtpunsch-GeschmackAmaranthblattextrakt als zusätzliche Nitratquelle

Geeignet für: Sportler die hohe Nitratdosis + besseren Geschmack wollen

Produktfoto

Sponser Red Beet Vinitrox – 60 ml Glasampulle, 450 mg Nitrat

🇨🇭 Sponser Red Beet Vinitrox

450 mg

Nitrat angegeben

OK ✓

Nitrat Test

4.50 €

pro Portion

60 ml Glasampulle

Portionsgröße

Schweiz

Herkunft

Der Sponser Red Beet Vinitrox kombiniert Rote-Bete-Konzentrat mit dem patentierten Vinitrox™-Komplex aus Trauben- und Apfelpolyphenolen. Zusätzliche Aminosäuren (L-Citrullin, L-Arginin) ergänzen die Formel. Preislich im oberen Segment.

Inhaltsstoffe
Konz. Rote Bete Saft, Tomatenextrakt (Vinitrox™), Saccharose, L-Citrullin, L-Arginin, Fruchtextrakte (Traube, Apfel), Aroma, Kaliumsorbat
Haltbarmachung
Konservierungsstoff (Kaliumsorbat)
Preis
4er: 17,99 €
Patentierter Vinitrox™-Polyphenol-KomplexEnthält Aminosäuren (L-Citrullin, L-Arginin)Made in Switzerland

Geeignet für: Sportler die Multi-Wirkstoff-Formel mit Polyphenolen wollen

Produktfoto

Amacx Beet Shot – 60 ml Shot, 500 mg Nitrat

🇳🇱 Amacx Beet Shot

NZVT

500 mg

Nitrat angegeben

275 mg* (EXP: 05/2025)

Nitrat Test

2.25 €

pro Portion

60 ml Shot

Portionsgröße

Niederlande

Herkunft

Der Amacx Beet Shot ist ein NZVT-zertifiziertes Produkt aus den Niederlanden, das u.a. von Team Visma-Lease a Bike eingesetzt wird. Unabhängige Messungen deuten auf einen tatsächlichen Nitratgehalt von 250–300 mg hin.

Inhaltsstoffe
Konz. Rote Bete Saft, Vitamin C (80mg), Natriumbenzoat, Kaliumsorbat
Haltbarmachung
Konservierungsstoffe (Natriumbenzoat, Kaliumsorbat)
Preis
12er: 26,95 €

* Tatsächlich gemessener Wert weicht von der Herstellerangabe bei dieser Charge ab.

NZVT-zertifiziertGenutzt von Team Visma-Lease a Bike

Geeignet für: Radsportler und Profisportler aus dem niederländischen Raum

Produktfoto

Activlab De Luxe Beet Shot – 80 ml Shot, 400 mg Nitrat

🇵🇱 Activlab De Luxe Beet Shot

400 mg

Nitrat angegeben

OK ✓

Nitrat Test

1.90 €

pro Portion

80 ml Shot

Portionsgröße

Polen

Herkunft

Der Activlab De Luxe ist der günstigste konventionelle Rote-Bete-Shot im DACH-Raum. Mit 400 mg Nitrat in 80 ml und zusätzlichem L-Citrullin bietet er ein starkes Preis-Leistungs-Verhältnis. Enthält allerdings Konservierungsstoffe.

Inhaltsstoffe
Konz. Rote Bete Saft (97%), L-Citrullin-Malat, L-Citrullin, Natriumbenzoat, Kaliumsorbat
Haltbarmachung
Konservierungsstoffe (Natriumbenzoat, Kaliumsorbat)
Preis
12er: ~22,80 €
Günstigster konventioneller Shot in AT/DE80 ml aus 500g frischer RübeL-Citrullin als Bonus

Geeignet für: Preisbewusste Hobbysportler

Produktfoto

Winforce O2 Maxx Booster – 65 ml Ampulle, 500 mg Nitrat

🇨🇭 Winforce O2 Maxx Booster

500 mg

Nitrat angegeben

OK ✓

Nitrat Test

6.80 €

pro Portion

65 ml Ampulle

Portionsgröße

Schweiz

Herkunft

Der Winforce O2 Maxx Booster ist das teuerste Produkt im Vergleich, bietet aber eine einzigartige Kombination aus 500 mg Nitrat und hochdosierten Aminosäuren. Made in Switzerland mit Premium-Anspruch – für Athleten, die keine Kompromisse eingehen.

Inhaltsstoffe
Konz. Rote Bete Saft, L-Arginin (2500mg), L-Citrullin (1000mg), Saccharose, Aroma, Kaliumsorbat
Haltbarmachung
Pasteurisiert + Konservierungsstoff (Kaliumsorbat)
Preis
CHF 6,80/Ampulle
Hochdosierte Aminosäuren (L-Arginin 2500mg, L-Citrullin 1000mg)Made in SwitzerlandEinzigartige Multi-Wirkstoff-Kombi

Geeignet für: Wettkampf-Profis mit Budget

Produktfoto

Stamox Oxy-Plus – 20g Pulver, 300 mg Nitrat

🇳🇴 Stamox Oxy-Plus

300 mg

Nitrat angegeben

150 mg* (Charge: 27223)

Nitrat Test

3.40 €

pro Portion

20g Pulver

Portionsgröße

Norwegen

Herkunft

Stamox Oxy-Plus ist das einzige Pulverprodukt im Vergleich. Durch die flexible Dosierung kann der Nitratgehalt individuell angepasst werden. Ideal für Reisen und Wettkampf-Trips. Enthält nur Rote-Bete-Extrakt und Maltodextrin als Trennmittel.

Inhaltsstoffe
100% Rote Bete Extrakt, Maltodextrin (Trennmittel)
Haltbarmachung
Gefriertrocknung / patentiertes Extraktionsverfahren – Keine Konservierungsstoffe
Preis
200g Dose: ~34 € (~10 Portionen)

* Tatsächlich gemessener Wert weicht von der Herstellerangabe bei dieser Charge ab.

Einziges PulverproduktFlexibel dosierbarGut transportierbar

Geeignet für: Sportler die flexible Dosierung und Transportierbarkeit wollen

Produktfoto

Umara U Nitrate – 60 ml Shot, 500 mg Nitrat

🇸🇪 Umara U Nitrate

EFSA-konform

500 mg

Nitrat angegeben

250 mg* (EXP: 09/2027)

Nitrat Test

2.40 €

pro Portion

60 ml Shot

Portionsgröße

Schweden

Herkunft

Der Umara U Nitrate Shot wurde von schwedischen Biomedizinern entwickelt und ist hauptsächlich in Skandinavien erhältlich. Der tatsächliche Nitratgehalt liegt vermutlich bei 250–300 mg. Enthält Konservierungsstoffe.

Inhaltsstoffe
Konz. Rote Bete Saft, Natriumbenzoat, Kaliumsorbat
Haltbarmachung
Konservierungsstoffe (Natriumbenzoat, Kaliumsorbat)
Preis
12er: 285 SEK ≈ 25 €

* Tatsächlich gemessener Wert weicht von der Herstellerangabe bei dieser Charge ab (vermutlich selber Lohnhersteller wie Amacx).

Von Biomedizinern entwickelt100% veganHauptsächlich in Skandinavien erhältlich

Geeignet für: Sportler in Skandinavien

Produktfoto

fitrabbit Bio Rüben Herz – 100ml Beutel – 100 ml Beutel, 475 mg Nitrat, BIO

🇦🇹 fitrabbit Bio Rüben Herz – 100ml Beutel

BIO AT-BIO

475 mg

Nitrat angegeben

OK ✓

Nitrat Test

2.15 €

pro Portion

100 ml Beutel

Portionsgröße

Österreich

Herkunft

Das fitrabbit Bio Rüben Herz ist ein einzigartiges 5-fach Wirkkonzentrat: Bio-Rote-Bete kombiniert mit Granatapfel, Sauerkirsche (Regeneration), Kräuterextrakt und Acerola. Die Milchsäurevergärung stabilisiert die wertvollen Betanine auf natürliche Weise – ganz ohne Konservierungsstoffe. Mit 450–500 mg Nitrat im optimalen Bereich.

Inhaltsstoffe
Bio-Rote-Bete-Saft (72%), Bio-Granatapfelsaft (10%), Bio-Sauerkirschsaft (10%), Bio-Kräuter-Gewürzextrakt (5%), Bio-Acerolasaft (3%)
Haltbarmachung
Milchsäurevergärung + Pasteurisierung – Keine Konservierungsstoffe
Preis
12er: 25,90 €

* 450–500 mg

5-fach Wirkkonzentrat aus 5 BIO-ZutatenSpezielle alte RübensortenMilchsäurevergärung stabilisiert BetanineSauerkirsche für RegenerationKräuterextrakt (Pfefferminze, Melisse, Lavendel, Brennnessel, Schwarzkümmel)

Geeignet für: Sportler & Gesundheitsbewusste die BIO + hohen Nitratgehalt + natürliche Konservierung wollen

Produktfoto

fitrabbit Bio Rüben Herz – 3L Bag-in-Box – 100 ml (30 Portionen), 475 mg Nitrat, BIO

🇦🇹 fitrabbit Bio Rüben Herz – 3L Bag-in-Box

BIO AT-BIO

475 mg

Nitrat angegeben

OK ✓

Nitrat Test

1.66 €

pro Portion

100 ml (30 Portionen)

Portionsgröße

Österreich

Herkunft

Die 3-Liter Bag-in-Box ist die wirtschaftlichste Variante des Bio Rüben Herz: identische Rezeptur zum besten BIO-Preis von nur 1,66 € pro Portion. Der Alu-Innenbeutel schützt optimal vor Licht und Sauerstoff. Ideal für die tägliche Einnahme und das Nitrat-Loading vor Wettkämpfen.

Inhaltsstoffe
Bio-Rote-Bete-Saft (72%), Bio-Granatapfelsaft (10%), Bio-Sauerkirschsaft (10%), Bio-Kräuter-Gewürzextrakt (5%), Bio-Acerolasaft (3%)
Haltbarmachung
Milchsäurevergärung + Pasteurisierung – Keine Konservierungsstoffe
Preis
3L Box: 49,90 € (30 Portionen)

* 450–500 mg

Bestes BIO-Preis-Leistungs-VerhältnisAlu-Innenbeutel schützt vor Licht & Sauerstoff3 Monate haltbar nach ÖffnungIdeal für tägliche Einnahme & Loading

Geeignet für: Regelmäßige Nutzer, tägliche Gesundheitsvorsorge, Loading vor Wettkämpfen

Dein NO-Wert im Check

Liefert dein Shot wirklich genug Nitrat – und wann brauchst du den nächsten?

Mit dem NO-Speicheltest kannst du in wenigen Minuten messen, ob der Rote-Bete-Shot, den du nimmst, tatsächlich genug Nitrat liefert. Der Test zeigt dir den aktuellen Stickstoffmonoxid-Wert in deinem Körper – objektiv und auf einen Blick.

Du siehst, wie lange dein NO-Spiegel hoch bleibt und kannst genau abpassen, wann der Wert wieder absinkt. Gerade bei langen Wettkämpfen wie Marathon, Triathlon oder Radmarathons hilft dir das, den richtigen Zeitpunkt für den nächsten Shot zu finden – bevor die Leistung abfällt.

Was du damit testen kannst:

  • Liefert mein Shot wirklich die angegebene Nitratmenge?
  • Wie hoch ist mein NO-Spiegel vor dem Wettkampf?
  • Wann sinkt der Wert ab und ein Nachschub ist sinnvoll?
  • Wirkt mein Loading vor dem Rennen tatsächlich?
NO-Speicheltest bestellen

Schnelle Lieferung aus Österreich

NO-Speicheltest von fitrabbit – Stickstoffmonoxid-Speicheltest mit Farbskala und Teststreifen

Praxistipps für die optimale Wirkung

Timing

Nimm deinen Rote-Bete-Shot 1–2 Stunden vor der Belastung. Die Nitrat-Konzentration im Blut erreicht nach etwa 1–2 Stunden ihren Höhepunkt.

Regelmäßige Einnahme

Die beste Wirkung entfaltet sich bei regelmäßiger, täglicher Einnahme. So hältst du deinen Nitratspiegel dauerhaft hoch – ideal als ständiger Begleiter im Training und vor Wettkämpfen.

Achtung: Mundspülung!

Keine antibakterielle Mundspülung verwenden! Die Bakterien im Mund sind essenziell für die Umwandlung von Nitrat zu Nitrit. Antibakterielle Mundspülungen können diesen Prozess blockieren.

Mehr als nur Sport

Rote Bete unterstützt auch die Blutdruckregulierung und die Gefäßgesundheit. Mehr über die gesundheitlichen Vorteile.

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BIO-zertifiziert, keine Konservierungsstoffe, 450–500 mg Nitrat und ein einzigartiges 5-fach Wirkkonzentrat. Jetzt im fitrabbit Shop bestellen.

fitrabbit Bio Rüben Herz 100ml Beutel – BIO Rote Bete Saft Shot
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